作为一名皮肤病专家，我建议你采取以下措施来进行最好的银屑病皮肤护理：
1.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂，每天洗澡并彻底清洁身体，同时避免刺激性肥皂和洗浴液。
2.保湿：使用温和的保湿霜或乳液，并在身体潮湿的情况下涂抹以锁住水分。
3.避免刺激：避免使用刺激性化妆品、香皂和洗浴用品。尽量穿着柔软、透气的衣物，避免摩擦和刺激。
4.避免过度晒太阳：阳光会使银屑病恶化，因此在外出时需要做好防晒工作，避免暴晒。
5.规律生活：保持良好的作息习惯，避免过度劳累和压力过大，这些因素可能加重病情。
6.均衡饮食：摄入富含维生素D、A、E和Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类、坚果、蔬菜和水果，有助于改善皮肤健康。
7.找到适合的药物治疗：咨询皮肤科医生，根据个人情况，选择合适的外用药物、口服药物或光疗进行治疗。
尽管银屑病无法完全治愈，但通过合理的皮肤护理和药物治疗，可以显著改善症状并延缓病情进展。记得定期复诊与医生沟通，以了解最新的治疗方法和建议。
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